kedd, május 05, 2020

Segítség azoknak, akik nem látják a kiutat

Írtam az előző bejegyzésemben, hogy nem akarok lelki guru lenni, de mégis megszegem. Vannak idők, amikor az embernek szüksége van a segítségre. Tudom jól, milyen keresztül menni a sok nehézségeken. Szeretnék a vezérfénye lenni ezeknek az embereknek. Nem vagyok profi, nem vagyok pszichológus. Minden, amit írni fogok a saját tapasztalataimon, megfigyeléseimen alapul. Rengeteg közhely, abszolút igazság vagy alapigazság lesz az írásomban, amit már sok-sok évvel ezelőtt mások is leírtak, megosztottak. Kezdjük ott, hogy ezeket jelenleg azért úgymond könnyű leírnom, mert én nem vagyok a mélyponton, ahogyan azok, akiknek ez az írás szól/hat. De legjobban tiszta fejjel tud gondolkodni az ember.

Hessegesd el a negatív gondolatokat a fejedből! Ha szarból építesz várat, akkor az a szar vár fog rád zúdulni. Bizonyított dolog, hogy a sok negatívum hatással van lelki, testi egészségünkre. Szóval minél tovább kapaszkodsz abba, ami fájdalmat okoz neked, annál tovább fogod érezni a fájdalmat.
Most jönnek majd a neked könnyű szövegek. Meg a kifogások. De ez így van. Ha valaki nem akar megoldást találni a problémájára, akkor csak kifogásokat keres. Tovább matat a szarban.

Nehéz elengedni a számunkra kedves dolgokat/személyeket. Folyamatosan lejátszódik minden egyes kedves pillanat, ami még több fájdalmat okoz. Felesleges dolog olyan valamin keseregni, ami felett nincs hatalmunk, nem tudjuk megváltoztatni. Az életben minden változik. A rossz állapotok között mi mégis maradni akarunk. Úgy érezzük, hogy nincs tovább. Nincs több lépés, levegő, erő, bármi, ami hajtana minket előre.

Legyél önző! Az furán hangzik, de igaz. Az életben maradáshoz nagyon fontos, hogy önmagadra gondolj. Arra, hogy egészséges akarsz maradni, arra hogy szeretnéd visszanyerni az erőd, visszakapni a boldogságod. Szeresd önmagad és akarj magadnak jót! Az, hogy az életben az ember előre tudjon lépni, le kell győznie legnagyobb ellenségét: önmagát. Nagyon jó képessége az embereknek, hogy amikor rossz veszi őket körül, akkor megfeledkezne a jó dolgokról az életben. Csak is a rosszat látják maguk körül és ebből építik fel maguk köré azt a sötét burkot, amitől képtelenek tisztán látni.

A képesség, hogy visszanyerd a boldog önmagad ott lakik benned. Ahol a probléma, ott a megoldás. Minden fejben dől el. Minden csak nézőpont kérdése. Lehet, hogy bizonyos dolgokra, csak életed későbbi szakaszában ébredsz rá. Később fogod látni azt, amit azelőtt nem vettél észre. De ezek miatt ne utáld önmagad! Ne neheztelj magadra! Rosszul csináltál dolgokat, de már azóta tudod, hogy hogyan kéne másképp. Az életben nincsen visszafelé. Ezért is kár bánkódni azon, ami már elmúlt. Ezért is kell folyamatosan azzal törődni, hogy mi lesz a következő lépésed. A kudarcot mindig bele kell kalkulálni a jövőbe. Nyilván senki sem olyan hülye, hogy elhiszi, hogy sosem fog vele rossz dolog történni, ha elérkezett a jó.

Tervezés! Ha tervezed a jövőd, az elsődleges célod, mindig önmagad köré épüljön. Ez megint csak az önző rész. De ha nem akarsz újra nagyot csalódni, újra sokat szenvedni, akkor ezt kell tenned. Minden, csak önmagad után következik. Ettől még nem leszel rossz ember vagy egoista. Ne nagyban építs! Szedd szét apró elemekre a terveid! Haladj fokozatosan, szépen alulról építve. Hidd el, hogy sokan vannak olyan helyzetben, hogy csak apránként tudnak építkezni. Ez nem szégyen. A kínai fal sem egy nap alatt épült. Szóval ne ess kétségbe, ha nincsen minden azonnal a helyén. Idővel úgy is a helyére rakódik minden.

A legfontosabb, amit nem írtam az elején, mert nekem is csak utólag jutott eszembe (én is hibázok, de nem baj, én így szeretem magamat):

Ahhoz, hogy a világban, az életben sikerüljön haladnod, előbb önmagad kell megtalálnod. Minden anyagi, érzelmi dolog csak ezután jöhet. Nehéznek tűnik, szinte lehetetlennek, de nem az. Életünk során folyton azzal vagyunk elfoglalva, hogy a minket körülvevő környezet, világ mit gondol rólunk és ezekből próbálunk meg építkezni. Az élet egy verseny, gondoljuk. Az életben minden a viszonyításokról szól, hogy te miben vagy jobb, vagy miben vagy rosszabb. Felejtsd el ezeket a hülyeségeket! Az élet nem verseny! Nem kell másokhoz viszonyítanod magad! A lényeg az, hogy te elégedett legyél önmagaddal, és nem csak kívül, de belül is. Ha mások nem szeretnek, nem ismernek el, ez az ő lelki hiányosságuk, nem a tied. Hiszen, ha megtaláltad önmagad, akkor már egész vagy.

Viszont az írás félreértelmezését se szeretném. Ez nem arról szól, hogy ignorálj mindenkit. Arról szól, hogy a legelső és legfontosabb személy, akinek a véleménye számít, az mindig te legyél. De hallgasd meg azokat, akik szeretnek és fontos vagy nekik. Mert a végső döntés úgy is a tiéd.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése